外阴部长硬疙瘩，大多数是由于外阴的局部炎症引起，主要是外阴疖肿导致的炎性反应。如果伴有明显的疼痛或者明显的液波感，应到医院内进行检查，需要进行抗炎治疗。若想预防外阴长硬疙瘩，平时需注意外阴卫生，保持外阴的通透性，不要增加外阴局部皮肤的温度和湿度，不要穿不透气的化纤内裤，穿较为宽松的棉质内裤。