骑自行车可以达到瘦腿目的。在骑自行车的过程中，双腿运动量比较大，持续的运动可以使腿部的脂肪得到消耗，长期坚持就可以达到瘦腿的目的。当然在平时的饮食中要积极地进行调控，要减少每天摄入的营养物质总量，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，从而达到瘦腿的目的。