出现神经性头痛的情况，通常可以采取以下的方法快速的缓解。第一，可以采取按摩的方法。一般是按摩双侧太阳穴附近，大约五到十分钟就可以明显的缓解头痛的症状。第二，局部的热敷，一般是热敷双侧太阳穴。但是需要注意热敷的温度不可过高，以免烫伤的可能。第三，也可以考虑口服止痛的药物，比较常见的药物有去痛片以及布洛芬颗粒等等。