血压问题一直困扰着人们，不仅仅对身心健康造成一定的影响，还会对正常的生活以及工作造成一定的困扰。年轻人是低压高的主要人群，低压高的原因及治疗有哪些呢?长期缺乏适当的运动，是低压高的一个主要原因，大部分的年轻人长期处于工作以及生活的双重压力之下，身体就会出现问题，日常生活，需要劳逸结合，适当的放松自己，也可以根据自身的身体素质进行适当的运动，低压高的现象就会逐渐的缓解。不当的饮食以及不良的作息规律，也是诱发低压高的一个常见原因，生活节奏的逐渐加快，人们的饮食多以快餐为主，熬夜也是经常出现的现象，长期以往，对身体的伤害是非常大的，适当的调整自己的饮食以及生活作息，同时，也要尽量减少抽烟喝酒的次数，对缓解低压比较高的情况有着非常好的效果。出现低压比较高的人群，需要及时的发现，并且根据引起低压高的原因，对症下药，进行有效的治疗。药物治疗是大部分的低压高人群会选择的一种方式，除此之外，饮食方面尽量减少对盐份的摄取。