起床后出现手麻，多见于颈椎病；由于在睡觉的时候枕头不合适、睡姿不合适，增生的骨质压迫，颈部血管神经而导致手麻木。首先到正规医院做颈部CT检查，明确诊断颈椎骨质增生的严重程度、增生部位，有利于医生进行治疗。平时注意颈部保暖和运动，不要长期低头做电脑、手机工作；睡觉时，枕头不要枕的太高，把枕头垫在颈背部比较合适。