怀孕期间可以吃松子。松子是比较常见的坚果，油脂含量比较高，还有比较丰富的脂肪酸，对孩子脑细胞发育和视力发育都比较有益。怀孕期间适当吃松子，可以促进胎儿智力发育和视力发育。松子中有比较丰富的脂溶性的维生素，尤其是维生素E，也是人体需要的比较重要的营养元素。怀孕期间适当吃松子，可以补充维生素E，调节卵巢的内分泌功能。但是松子中的油脂含量偏高，可能会导致血脂上升，所以不能吃多。