糖尿病人可以少量的喝罗汉果泡水,但需要注意量和饮用时间,罗汉果具有润肺止咳、生津止渴的作用,营养丰富,有十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。但罗汉果含有大量的果糖、葡萄糖,约占14%,糖尿病患者摄入过多的罗汉果,容易导致血糖升高,因此不建议过多饮用,最好在两餐中间饮用,对血糖的影响较小。
2025年12月16日
糖尿病人可以少量的喝罗汉果泡水,但需要注意量和饮用时间,罗汉果具有润肺止咳、生津止渴的作用,营养丰富,有十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。但罗汉果含有大量的果糖、葡萄糖,约占14%,糖尿病患者摄入过多的罗汉果,容易导致血糖升高,因此不建议过多饮用,最好在两餐中间饮用,对血糖的影响较小。