在怀孕早期能够吃虾，但需注意平常是否可以吃虾、是否对虾过敏；因为部分对虾过敏，便不能吃虾。若对虾没有过敏现象，在怀孕早期适当吃虾有利于母胎生长发育，因为虾属于优质蛋白，食用对胎儿生长发育有好处。在怀孕期间，还应该多吃新鲜蔬菜和水果，多吃瘦肉、鱼虾、鸡蛋白等食物。