月经期间可以喝茶，可以喝口味比较淡的绿茶、红茶，但是不能够喝浓茶。浓茶可能会刺激出现失眠，也可能会导致女性在月经期间失血过多，影响体内的铁元素的吸收，会加重贫血表现。月经期间喝口味比较清淡的茶可以加快血液循环，也能够缓解月经期间出现水肿的情况，有利于月经血排出。