其实治疗女性的湿气重是没有什么快速的方法的，治疗湿气重的方法都是需要女性慢慢的去进行调理的。女性可以在生活当中，适当的进行体育锻炼，体育锻炼对于缓解女性的湿气重是有帮助的。另外，如果女性湿气重比较严重最好能够去医院做检查，在生活当中也要尽量避免吃辛辣刺激的食物。