在临床上俯卧位推起可以作为腰椎间盘突出患者的保健运动。因为在做俯卧位推起时，人体的腰部处于伸直状态，腰部肌肉组织处于紧张收缩，能够加强腰部肌肉力量，增加腰椎关节稳定有助于病情的恢复。在锻炼时，应该在康复医生指导下选择正确的动作和正确锻炼时间，避免发生肌肉组织出现疲劳性损伤。