糖尿病患者可以适量吃花生。花生富含多不饱和脂肪酸、钾等微量元素，对糖尿病患者心血管功能调节是有帮助的。花生是有益的食物，但花生也是油料作物，富含油脂，过量摄入会造成能量和油脂摄入超标。糖尿病患者一定要控制好总摄入量，建议在两餐之间，适量进食为宜，并加强体育功能锻炼，以增加机体能量消耗，减少对餐后血糖不良影响。