饮食方面，低糖高纤维素的食物可以增加饱腹感，减少热量摄入，如燕麦、荞麦面等对血糖控制有一定好处。常吃的苦瓜、南瓜等也有一定热量，可以升高血糖并没有降血糖作用，如果有血糖高问题，建议找内分泌专科医生诊治尽快控制病情。血糖高若想降血糖，需要使用降糖药物，根据目前临床研究证据的治疗方法，饮食控制、运动疗法以及常用的口服降糖药和胰岛素等都可以帮助降低高血糖。