晚上失眠可能是失眠症。对于失眠症的治疗，包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗主要是给予睡眠卫生和心理行为治疗。应该多了解睡眠卫生知识，消除睡眠带来的恐惧，养成良好的睡眠习惯。长期失眠慢性失眠患者，运用药物治疗同时，还要给予心理行为治疗。针对失眠有效心理行为治疗方法，主要是认知行为治疗。其他非药物治疗有很多，包括饮食疗法、芳香疗法、按摩、顺序疗法等，都可以给予尝试。药物治疗主要包括苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂，以及具有催眠效果的抗抑郁药物。