建议，要注意休息，乳汁要保持分泌通畅，让宝宝多吃勤吃。不要熬夜，保持心情舒畅。如果发现有肉疙瘩明显增大，疼痛严重的要去医院乳腺外科就诊，明确原因以后进行治疗。产妇腋窝下有疙瘩，有点疼痛，考虑是腋窝处的副乳组织出现增生变大。另外一种情况是在生完宝宝后，随着体内内分泌变化，出现乳腺组织的增生，乳房体积增大出现肉疙瘩，有疼痛。