坐月子期间最好不要哭，因为产妇情绪不好很伤身体。建议产妇月子期间尽量控制自己的情绪，不要有太大波动。如果情绪不稳定容易出现产后抑郁，在产褥期出现明显抑郁焦虑状态或者典型抑郁发作，产后心绪不宁或者产褥期精神综合症。产褥期需要丈夫和家人的关爱和理解。