当急性焦虑症发作时，可首先采用药物治疗；临床上常用的是抗焦虑药物调整，如苯二氮卓类药物，在医生指导下应用。另外，可进行心理治疗，如渐进性肌肉放松训练，慢慢地深呼吸，在每一次呼气过程当中放松全身肌肉，能够起到很好的缓解作用。