对于乳房两边外侧出现疼痛，也属于比较常见的乳腺疾病，可能考虑是乳腺增生引起。主要与激素水平紊乱、情绪变化、特别饮食不好有很大关系。所以出现后尽快做个B超、钼靶明确后积极的治疗。如果属于乳腺增生引起，口服中成药平消片、小金丸能有效改善症状，同时还需加强营养。