女性体内雌激素过高，可以在医生的指导下适当服用含有雄激素或孕激素药物，能有效的改善雌激素过高的症状。其次，也可以多吃一些富含有锌和硒的食物，对平衡雌激素也有特殊的功效，例如青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，饮食要以清淡为主，少吃高盐、高糖、高刺激的食物。