遗传性高血压首先要调节心情，避免过大的压力，尽量保持良好的心态以及情绪平稳，饮食上避免吃过咸和过甜的食物。平时要控制体重达标，坚持运动锻炼，必要时启动药物治疗。遗传性高血压是临床上非常常见的疾病，首先要调节心情，避免过大的压力，尽量保持良好的心态以及情绪平稳。遗传性高血压除了与基因有关，还与家庭饮食习惯有一定的关系，比如大量的吃咸食或甜食，爱吃过于油腻的食物。遗传性高血压还与家族性肥胖、睡眠呼吸暂停、低通气综合征相关，平时要控制体重达标，坚持运动锻炼，必要时启动药物治疗。