孕妇最好不吃鸡柳，特别是油炸鸡柳。鸡柳是以鸡胸肉为主要原料，经腌制添加了原料，然后速冻的一种快餐食品。做法很多，可以红烧、清炖、煎制，最常见吃法就是油炸。鸡柳中添加材料很多，不能确定是否有对胎儿生长发育造成影响元素。所以建议最好不吃。建议吃新鲜鸡肉，并且最好不要油炸，这样既可以保证营养供应，又可以保证食品安全。