对于乳腺增生自己吃什么药最好，第一，可以吃中成药，比如平消片，小金丸，调理通宝的有效提供营养物质。第二，是可以吃增强免疫力的药物，包括匹多，莫德胸腺肽等。第三，可以吃营养的物质，包括蛋白粉等。所以还是要注意，此外，还可以辅助物理治疗，包括注意生活习惯，调整心态，保持愉悦的心情都能有效促进恢复。