如果后腰两侧出现疼痛，可能是因为有盆腔炎或因为有盆腔积液，一般会伴有小腹坠胀感觉，通过B超检查能确诊。如果有腰肌劳损，就会因为肌肉受到损伤，所以就会在活动之后腰痛比较明显，休息以后可能会缓解；如果存在腰背肌筋膜炎，也可能在早晨起床时候会有比较明显的两侧疼痛；如果有腰椎间盘突出，会因为神经压迫导致腰两侧疼痛。