在月子期间，一般可以使用艾叶泡脚，这样能够预防感冒，并且缓解头痛等不适症状。还可以增强抵抗力，同时提高免疫力。艾叶具有温经散寒、舒筋通络的作用，可以促进血液循环。注意艾叶泡脚的时间不宜过长，每次15分钟左右，避免因为泡脚导致血液循环旺盛，进而引起大量出汗。