青少年或者没有规律排精、规律性生活青年人群，每周一次遗精现象属于正常。只要遗精后没有明显身体乏力疲惫等现象，不需要做特殊处理，适当补充高蛋白质食物，多吃新鲜蔬菜水果。如果遗精比较频繁，伴有身体疲惫乏力，注意力不集中等现象，必要时可以去医院进行相关检查。