正常小便颜色应当为淡黄色或白色；当人体饮水量过大时，尿液就会出现无色透明状；喝水过少出汗较多频繁腹泻呕吐会导致尿液浓缩，尿液就会呈现黄色；在适量饮水后尿量会增加，尿液就会恢复到正常颜色。如果在日常食用含有色素食物可能会导致尿液颜色出现异常，比如食用胡萝卜或红心火龙果，就会导致尿液出现黄色或红色。