对于人流后一般腰痛，一在两到三周就可以恢复，也属于比较常见的疾病。需要注意特别是人流后一定注意休息，避免劳累，减少剧烈活动；以平躺为主，最好睡硬板床有助于缓解腰部疼痛；必要时还可以吃活血化瘀的药物以及辅助热敷、理疗、按摩，对于腰疼的缓解具有较好的作用。