推迟月经比较简单的方法是口服避孕药或者是孕激素类药物，如黄体酮，服用这些药物需要在专业的医生指导下进行服用，一般要在来月经的前五天开始服用，需要多少天服药几天。如果想让月经来潮时，可以停药，停药三到七天以后会月经来潮。此种推迟月经的方法最好不要多次地使用，否则会扰乱正常的月经周期，引起月经不调。