声带坏了一般是由于用嗓过度，导致声带炎症增厚、充血水肿，严重时可能会出现声带小结或者声带肿物，导致声门闭合欠佳或者不拢，引起声音嘶哑、讲话费劲、咳嗽等症状，建议到医院耳鼻喉科就诊，做喉镜检查，排除器质性的病变。日常生活中不要吃辛辣刺激性的食物，多休息，不要熬夜，不要抽烟、喝酒，同时尽量不要用嗓过度，不要大喊大叫，多吃富含维生素、优质蛋白质的食物，可以在医生指导下吃清热解毒、利咽的中成药治疗，必要时可以雾化吸入治疗，如果有新生物，可以做手术治疗。