怀孕初期是可以吃雪莲果的。雪莲果营养价值很丰富，含有丰富维生素、各种矿物质以及微量元素。怀孕初期吃雪莲果可以促进消化，可以补充各种维生素以及微量元素，还能够提高身体免疫力。但是因为雪莲果含糖指数比较高，如果血糖高尽量少吃。怀孕初期饮食要多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃过于辛辣刺激食物。