孕妇在孕期是可以吃黑芝麻。因为黑芝麻中，含有营养和丰富的蛋白质以及多种维生素和钙离子，在食用芝麻以后，对于孕期的补钙有很好的益处。而且黑芝麻还可以促进胃肠的蠕动，可以缓解便秘的产生。同时黑芝麻还有一定的美容的作用，可以减缓衰老的发生。因此还可以减少妊娠斑的出现。对孕妇来说，孕期可以吃黑芝麻。