卵巢功能减退会出现月经量比较少、月经周期紊乱，需要进行雌孕激素周期性调理。治疗期间还要改变生活方式，比如精神压力比较大、经常熬夜，会影响到卵巢的功能，需要改掉这些习惯。饮食方面也要注意，多吃豆类食物，如每天喝杯新鲜的豆浆。豆制品含有植物性雌激素，可以改善卵巢功能减退。