黄精的功效与作用禁忌，黄精是传统中医中服食家比较喜欢食用的中药，它具有滋补肺阴和滋补肾阴的功效，对于肺阴不足出现的咽干咳嗽，慢性咽炎等效果比较好，对于肾阴不足出现的阴虚有热，盗汗乏力有一定的疗效。现在研究认为，黄精具有抗疲劳的功效，还有一定的抗衰老的作用。因此，古代服食家把黄精作为服食丹药的重要成分之一，是有一定道理的。