冬天坐月子是否可以洗头，要看室内温度及产妇身体状态。如果室温过低就不适合洗头；如果室温在20度以上、并且产妇在产后一周后身体状态已经好转、在没有出汗情况下可以洗头。但是在洗头时候要注意水温避免着凉，出现头疼、关节疼等症状，一般水温在37到38度之间较为适宜；也不能水温太高避免烫伤、或者因为增加局部血液循环速度而导致其他部位血液循环不畅；并且洗完头以后，要快速用毛巾擦干或吹干避免着凉。