没有食物可以升高血小板，因为血小板是由骨髓所产生的一种血细胞。有人说花生红衣有升高血小板作用，但是目前并没有科学依据证实这一点。当然，如果是特殊疾病所导致血小板减少，比如巨幼细胞贫血所导致，通过补充叶酸和维生素B12，饮食方面多进食新鲜蔬菜和水果，对于血小板恢复有一定帮助。