尽头牙多是指智齿，拔了多久能恢复，需要看智齿具体阻生情况，以及具体操作难度和创伤大小，还要看个人的恢复能力，一般一周左右可以恢复，如果阻生情况不严重，拔除创伤较小，有的三天便能恢复。如果阻生情况严重，阻生较复杂，比如需要切开翻瓣去骨法来拔除，则恢复时间会相对延长一些。