睡觉的时候感觉一直是清醒的，这种情况下有可能是出现了失眠的现象。因为压力比较大，或者是情绪紧张过于兴奋、焦虑等等，这种情况下有可能感觉睡不着，一直比较清醒。碰到这种情况一定要适当的放松自己，可以按摩一下头部，慢慢的就会睡着，这样也能够解决失眠的问题。