从植物的角度来说，红景天的外形非常好看，在夏季开花，在秋季结果。红景天的根茎，则是重要的中药。虽然性质寒凉，但是有甘甜味，它的功效和作用有很多。在治疗方面，红景天归肺经和心经。不仅有活血的效果，也能改善呼吸不顺畅的问题。缓解疲劳，是红景天的功效之一。红景天可以保护心脏，不仅能促进血液流通，保障身体的供血和供氧，也能强健心肌，提高心脏的功能。在身体疲劳，精神萎靡的时候，用它来泡水喝，就能缓解乏力，让体力和精力恢复一些，适合用脑过度的上班的人来调节身体。红景天也有抗氧化的作用。用红景天来调理身体，不仅能让身体的耗氧量有所降低，也能提高肌肉和皮肤细胞的活力，让身体的代谢能力更强。正因如此，许多护肤品中都会添加少量的红景天，有提高气色，让皮肤状态更好的作用。常用红景天泡水喝，也有提高免疫力的作用。红景天能调理体质，提高身体的活力，增强免疫力，让吞噬细胞更加活跃。经常泡茶喝，就能降低生病的风险，也能改善虚弱的体质。