如果孩子缺乏维生素D，可以适当的吃鱼类食物，多吃动物的肝脏，比如猪肝，鸡肝等。同时也可以适当的多吃蛋黄，在平时尽量做到饮食多样化，避免维生素缺乏。也可以适当的补充鱼肝油，也就是维生素AD进行治疗。注意经常接受足够的日光照射，促进体内维生素D合成。