产妇坐月子期间，多吃些鱼类有好处，可以多吃些深海鱼，如鳕鱼、银枪鱼、白鲳鱼等。深海鱼含有丰富的蛋白质，对产妇身体恢复大有益处。另外，产后体质通常比较虚弱，建议孕妇注意休息，不要熬夜、过度疲劳；加强营养物质的均衡摄入，尽快使机体恢复健康。