感冒时可以喝枸杞水，但是不要喝太多。枸杞具有滋阴补肾作用，含有丰富维生素，可以提高机体免疫力，抗病能力。感冒时候适当喝枸杞水，不但可以补充维生素，还能够补充水分，缓解感冒咽干咽痒症状。感冒时候多饮水，促进病毒排泄。还要注意休息，清淡易消化饮食为主，不要吃辛辣油腻刺激性食品。