褪黑素可以辅助治疗失眠，因为褪黑素可以补充大脑的缺乏，激动大脑分泌褪黑素后就可以增加睡眠，就能起到治疗失眠的效果。褪黑素可以辅助治疗失眠，因为褪黑素可以补充大脑的缺乏，激动大脑分泌褪黑素后就可以增加睡眠，就能起到治疗失眠的效果。褪黑素虽然可以治疗失眠，但是不建议长期使用，因为过多服用褪黑素会加重患者的肾脏负担，甚至造成肝损害。