成人缺钙症状一般有抽筋、睡眠不安稳、盗汗等，有些患者还可能会出现身体乏力等情况，如果出现有上述情况可以先从饮食进行调理，在饮食方面多吃钙含量丰富食物，比如牛奶、虾皮等，如果采用饮食方法调理一段时间后缺钙症状如果还没有得到改善，说明缺钙比较严重，可以口服钙剂配合治疗，必要时还可以口服维生素D等药物来配合治疗，在疾病治疗期间要多晒太阳。