哺乳期妈妈最好不要喝姜丝可乐，可乐属于碳酸饮料，哺乳期喝可乐容易导致身体钙流失，会影响妈妈健康和乳汁质量。另外可乐中含有咖啡因，妈妈喝可乐后会通过乳汁让宝宝吸收部分可乐，容易出现兴奋、睡眠不好、烦躁等症状。总之，哺乳期妈妈建议不要喝碳酸饮料。