如果饮酒量不多，往往在一天之内就会恢复正常，如果饮酒过量，引起血压异常可以持续一周以上。高血压患者要控制酒精摄入量，尽量不喝酒，避免过度摄入酒精导致血压明显波动。因为饮酒出现血压异常，多长时间恢复，取决于饮酒量以及个人体质。