在月经期间，吃东西可能出现变胖的表现，尤其对于消化吸收良好的女性，在月经期间大量吃营养丰富的食物，可能会使体重略有增加，属于一种正常的生理现象。女性在此时期，需加强饮食护理，避免吃生冷寒凉的食物，可尽量减少不适症状的发生。