宝宝晚上可以吃鸡蛋，但是在睡觉前不宜多吃。因为鸡蛋含有丰富蛋白质、氨基酸、脂肪等营养物质，能够满足宝宝生长发育所需要的营养成分。但是在睡前如果过多食用鸡蛋，有可能会导致宝宝睡觉时肠道蠕动增快，引起肠绞痛或肠痉挛，所以在睡觉前吃鸡蛋不能吃多，既能保证营养摄入、又能减少夜间肠胃负荷；但是要注意如果是蛋白质过敏的宝宝要少吃鸡蛋，以免导致过敏等症状。