通便的小妙招有以下几点：首先，可使用通便灌肠的方法，这种情况下能够快速的解决便秘的问题；除此以外，还可使用开塞露肛门置入，能够刺激肠道起到促进排便的功效；同时可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，促进排便。同时，还可以配合适量的散步等活动，多喝水、多进食新鲜的蔬菜水果；严重情况下还可以服用药物治疗，常用药有番泻叶、硫酸镁或者乳果糖等。