孕妇补铁一般需要补到分娩以后，从怀孕四个月就开始补铁。在怀孕四个月的时候，大约有300毫克的铁进入胎盘和胎儿，500毫克的铁存在妈妈的体内。铁很难从平时的膳食中得到补充，所以需要额外补充铁剂。随着妊娠的进展，孕妇血容量和红细胞数量会逐渐增加。胎儿胎盘组织的生长均需要额外补充铁，整个孕期需要额外补铁600到800毫克。