怀孕期间，一般常温、新鲜、应季水果都可以吃，但是不能吃腐烂、过度加工的水果。水果放时间比较长会造成水分丢失，营养素同时也会有较大变化。一旦腐烂亚硝酸盐含量比较多，会对人体和胎儿产生不利影响。在怀孕期间要注意饮食健康，多吃蔬菜水果。